אורח חיים בריא לא מתחיל בהחלטה דרמטית, בתפריט קיצוני או באימון שמרגיש כמו עונש. ברוב המקרים, הוא מתחיל דווקא בדברים הפשוטים ביותר: מה אנחנו אוכלים, כמה אנחנו זזים, איך אנחנו ישנים, איך אנחנו מתמודדים עם מתח, ואיזה מקום אנחנו נותנים

חיוך בריא, מלא ומתפקד הוא אחד הנכסים החשובים ביותר שלנו, הן מבחינה אסתטית והן מבחינה בריאותית. בעבר, אובדן שיניים משמעותו הייתה התפשרות על איכות החיים, קשיים בלעיסה ושימוש בתותבות נשלפות ולא נוחות. כיום, הודות לטכנולוגיה המודרנית, הפתרון המוביל והמתקדם ביותר

כאב שיניים הוא אחד מסוגי הכאב המטרידים והעקשניים ביותר שיש. הוא יכול לתפוס אותנו באמצע הלילה, במהלך פגישה חשובה או סתם באמצע יום עבודה, ולהשבית אותנו לחלוטין. כמטופלים, השאלה הראשונה שעולה לכם בראש ברגע כזה היא מה עוזר לכאבי שיניים

מבוא בריאות הפה והשיניים אינה נמדדת רק בצחצוח יומי ובביקורים סדירים אצל רופא השיניים. בשנים האחרונות מתברר כי מצבים נפשיים כמו לחץ מתמשך, חרדה או דיכאון משפיעים באופן ישיר על המערכת החיסונית – והשפעה זו מחלחלת עד לפה. הבנה של

נסיגת חניכיים היא תופעה נפוצה אך לא תמיד מאובחנת בזמן. מדובר במצב שבו רקמת החניכיים נסוגה בהדרגה, חושפת את שורשי השיניים ומובילה לרגישות, כאבים ולעיתים אף לאובדן שיניים אם אינה מטופלת. המודעות לבעיה, אבחון מוקדם וטיפול מתאים יכולים למנוע סיבוכים

שינה איכותית היא חלק מרכזי בהתפתחות הילד – פיזית, רגשית ובריאותית. מעבר להשפעות המוכרות על מצב הרוח, הריכוז והגדילה, יש לה גם תפקיד משמעותי בשמירה על בריאות השיניים והחניכיים. גורמים לבעיות בשינה אצל ילדים ילדים רבים חווים קשיי שינה מסיבות